O zi întreagă de mâncare împreună. Alergare: 4 mile de o încercare nefericită de repetări Ultimele mele videoclipuri Ce mănânc într -o zi – Runner Edition Ce am mâncat într -o zi. Jurnalul alimentar de la un alergător care nu se antrenează în prezent pentru un maraton sau jumătate de maraton. Mic dejun, prânz, cină, […]
Bună ziua! Petrec mult timp pe internet uitându -mă la rularea blogurilor și a site -urilor de curse și a multor imagini alimentare și a tuturor lucrurilor tipice. Și când observ o piesă de alergare „new-to-to-me”, îmi opresc defilarea și o verific. Săptămâna aceasta am observat două noi produse care rulează pe care poate doriți […]
Exercițiul de dimineață este o metodă excelentă pentru a începe ziua. Cu toate acestea, în timp ce există unii oameni care deschid ochii total treaz, precum și pregătiți să abordeze dimineața lor, pentru mulți dintre noi, trezirea este o luptă constantă cu butonul Snooze. De asemenea, dacă nu te toamna sub umbrela „Persoana de dimineață”, […]
Unul dintre lucrurile bune despre mișcare este să începeți să începeți de la zero cu totul. Trebuie să -mi umplu casa mică cu lucruri pe care vreau să le fiu acolo. De asemenea, ajung să -mi umplu frigiderul de la zero. Acest lucru mă face mai fericit decât trebuie? Cele mai actuale videoclipuri ale mele […]
, cu o serie de legislații specificate să aibă impact în curând, cel mai bun organ de conducere al NCAA și precum și asemănare în această vară. „NCAA, precum și membrii săi rămân dedicați să ofere o cale pentru studenții-sportivi să beneficieze de nume, imagine, precum și oportunități de asemănare”, a declarat Consiliul de guvernatori […]
Bună ziua! Cum merge săptămâna ta? Am o programare a unui medic astăzi, așa că vă voi anunța cum va merge a mea mai târziu. Este doar un control pentru a mă asigura că inima mea minusculă încă bate În această dimineață, mi -am început ziua cu o alergare ușoară în noul meu echipament de […]
mulțumită miercuri! Exact cum te simți astăzi? M -am simțit bine, totuși m -am făcut să nu alerg de când genunchiul meu s -a simțit un pic dureros după 3 mileri de ieri. În schimb, am făcut pachetul de 6 săptămâni al lui Jillian, precum și voi merge la yoga! In cele din urma. Am […]
Trimite -mi cartea de lucru Salvați Împărtășirea este grijulie! Acțiune Tweet Ac Acțiune Poștă Acțiune Continuați să optați pentru acestea: RUN EASE EAT REPEPET Instagram Q&A – 21 aprilie RUN EASE EAT REPEPET Instagram Q&A – 21 aprilie @Runeatrepeat Instagram Q&A exact cum să te motivezi să alergi din nou după un an fără curse […]
de Mike Arnold Progresia medicamentelor utilizate în retrospectivă Ciclism vs. Utilizare constantă. Acest subiect a sfârșit prin a fi destul de proeminent în ultimii 10 ani, la fel de mult, precum și mult mai mulți BB își pun întrebarea … „Ce este nevoie de mare?” Cu o cantitate uimitoare de informații conflictuale care circulă în […]
Am subliniat anterior de ce nu există un cadru adecvat pentru MMA de amatori în Ontario, precum și până la publicarea cheltuielilor de publicare adecvate S-209 Legislații de la amatori MMA nu pot respecta secțiunea 83 din Codul penal. În ciuda acestui fapt, se pare că unele evenimente sportive de luptă amatori iau locația fără […]