după delicioasa mea cină de crab, am rămas destul de târziu jucând Kings Cup cu Kristin, Matt și vecinii lor. Este un joc de băut și probabil am avut 2 pahare de vin alb în timp ce mă joc. Am lovit sacul în jurul nopții și m -am simțit complet stricat. Din fericire în această […]
atunci când se referă la antrenamentele fără echipamente, confortul mișcărilor cu greutate corporală nu poate fi bătut. Utilizarea doar a corpului dvs. – și a prioritizării unei formulare adecvate – poate indica o sesiune de antrenament de succes. Deci, ce este mai bine decât un antrenament ușor de implementat? Ce zici de unul făcută cu […]
Ce ar putea fi mult mai bun decât să vă bucurați de o farfurie gustoasă din alimentele preferate de vacanță? Exact ce zici de acele aceleași feluri de mâncare cu beneficii nutritive adăugate?! Când schimbați componente de rețetă standard, cum ar fi zaharuri adăugate, precum și cremă grea pentru alternative hrănitoare, puteți face plăcere în […]
de Mike Arnold În aceste zile, PCT a devenit o componentă atât de integrantă a utilizării steroizilor, încât este aproape considerată parte a ciclului în sine, dar lucrurile nu au fost întotdeauna în acest fel. Abia în anii 80, conceptul de PCT a început să apară, deși în mare parte, majoritatea nu s -au angajat […]
Îmi plac aliterațiile, precum și se dovedește că am o mulțime de cuvinte „F” pentru vineri! Ah, plăceri de bază. Mai întâi am avut o cafea înghețată, ceea ce nu este o aliterare, totuși a fost Freakin ‘Grozav? Cele mai actuale videoclipuri ale mele Podcast recapitulează din 6 august Și iată un nou videoclip cu […]
Am început să -mi antrenez cele mai vechi două fiice ale mele, Hana, precum și Mia, cu puțin peste un an în urmă. Când au venit la mine, precum și au declarat că doresc să alerge, a trebuit să ajut. Nu puteam să stau înapoi și să le urmăresc să se antreneze incorect atunci când […]
Decizia unanimă a Curții Supreme din această săptămână în NCAA v. Alston a avansat interesele sportivilor de la colegiu și a trimis un mesaj clar NCAA: adoptarea de către NCAA a lui Orice ghid de guvernare care are un impact economic va precipita probabil controlul antimonopol al instanțelor federale, potrivit Grupului Drake și Donna Lopiano, […]
Când vine vorba de perfecționarea accidentului vascular cerebral, există o preocupare pe care trebuie să o luați în considerare: Exact cât de grav sunteți despre călărie? Dacă urcați pe bicicletă pentru timp liber sau să vă conectați câțiva kilometri de weekend cu copiii, nu mi -aș petrece la fel de mult timp nevoiți în legătură […]
de Geoff Roberts După ce am urmărit -o pe Mr. Olympia din 2016 în întregime, apoi l -a urmărit încă o dată în întregime, mi -a venit în minte perioada de vârstă a „Washboard Abs”. Acest termen nu mi -a apărut în cap, de când mă uitam la atâtea seturi de absorturi grozave, însă, mai […]
Institutul de studiu de cercetare sportivă (CSRI) la Universitatea din Carolina de Sud a sărbătorit revenirea în persoană a seminarului anual prin recunoașterea unei legende în lumea din lumea Sport de colegiu. Ellen J. Staurowsky, Ed.D., este beneficiarul din 2022 al premiului Sonny Vaccaro Effect, furnizat persoanelor care au făcut un efect pozitiv asupra sportului […]