Am început să -mi antrenez cele mai vechi două fiice ale mele, Hana, precum și Mia, cu puțin peste un an în urmă. Când au venit la mine, precum și au declarat că doresc să alerge, a trebuit să ajut. Nu puteam să stau înapoi și să le urmăresc să se antreneze incorect atunci când […]
Decizia unanimă a Curții Supreme din această săptămână în NCAA v. Alston a avansat interesele sportivilor de la colegiu și a trimis un mesaj clar NCAA: adoptarea de către NCAA a lui Orice ghid de guvernare care are un impact economic va precipita probabil controlul antimonopol al instanțelor federale, potrivit Grupului Drake și Donna Lopiano, […]
Când vine vorba de perfecționarea accidentului vascular cerebral, există o preocupare pe care trebuie să o luați în considerare: Exact cât de grav sunteți despre călărie? Dacă urcați pe bicicletă pentru timp liber sau să vă conectați câțiva kilometri de weekend cu copiii, nu mi -aș petrece la fel de mult timp nevoiți în legătură […]
de Geoff Roberts După ce am urmărit -o pe Mr. Olympia din 2016 în întregime, apoi l -a urmărit încă o dată în întregime, mi -a venit în minte perioada de vârstă a „Washboard Abs”. Acest termen nu mi -a apărut în cap, de când mă uitam la atâtea seturi de absorturi grozave, însă, mai […]
Institutul de studiu de cercetare sportivă (CSRI) la Universitatea din Carolina de Sud a sărbătorit revenirea în persoană a seminarului anual prin recunoașterea unei legende în lumea din lumea Sport de colegiu. Ellen J. Staurowsky, Ed.D., este beneficiarul din 2022 al premiului Sonny Vaccaro Effect, furnizat persoanelor care au făcut un efect pozitiv asupra sportului […]
Voi fi sincer, nu sunt întotdeauna concentrat pe stil atunci când voi ajunge la sală. Multe zile îmi perie tot părul într -o coadă de ponei înaltă. Dar, nu contează ce fel de păr elastic folosești, este de fapt o idee bună să -ți legați dresurile în diferite locuri pentru a opri ruperea. Acesta este […]
Duffel, Rucsac, Geantă, Satchel – indiferent de ceea ce folosești pentru a -ți obține echipamentul la sală, studio sau oriunde te antrenezi, iată ce ar trebui să fie în el asta sezon. 1. Fitbit Charge HR A lucra într -o zi caldă poate pune stres suplimentar pe căpușă. De fapt, Clinica Cleveland raportează că inima […]
vă simțiți puțin mai puțin decât inspirați în regimul de antrenament în ultima vreme? Poate că mergeți doar cu mișcările-dând un centru de fitness, precum și utilizați exact aceleași mașini sau faceți exact aceleași clase de yoga la domiciliu la repetare. Cu toții am fost acolo. Marea veste? Există mai multe opțiuni ca niciodată pentru […]
un nou sondaj realizat de Fundația Concussion Legacy (CLF) și Samford University Center for Sports Analytics dezvăluie din cauza preocupărilor CTE 71% din cei 1.311 americani chestionați consideră că nu este potrivit pentru NFL să recruteze copii pentru a face față fotbalului. Conform anunțurilor oficiale de finanțare, NFL a cheltuit mult mai mult de 100 […]
Am avut un sân fals pentru cină în seara asta. Acestea erau la vânzare și încerc să testez noile proteine veggie. Întregul pachet este sub 300 de calorii – pui, orez și sos. Așa arăta cu adevărat (servit cu salată). Chiar nu ar trebui să vă așteptați ca mâncarea să arate ca pachetul decât dacă […]