Confesion: Vreau să conduc un alt ultra-maraton.

Aceasta sunt eu imediat după BTR 50K având în vedere viața, libertatea și alergarea …
Cele mai actuale videoclipuri ale mele

Ziua de pregătire a maratonului 1

Mai multe videoclipuri

0 secunde de 3 minute, 12 secunde

Urmatorul
Antrenament de bază de 4 minute pentru alergători
04:31

Trăi
00:00
08:21
03:12

Imediat după BTR i -am spus lui Steve că acesta a fost primul și singurul meu Ultra …

Faceți clic aici pentru mine post-run la 11:43 sau săriți la 11:43 în videoclipul de mai jos

Dar, pe drum spre casă, vorbeam deja despre alergarea altuia. cine sunt?

Ei bine, poate sunt nebun pentru că acest articol

„Ce gândesc alergătorii extreme?”

Afirmați că Scott Jurek are o scară de durere diferită de restul dintre noi. Și…

„Cercetătorii au studiat nevoile nutriționale și duritatea mentală a ultrarunnerilor și au descoperit că au un psihic puternic care este echilibrat de Euphoria. Pentru ei, euforia trântește durerea. Ei consideră provocări de 100 sau 150 de mile ca un fior grozav, în timp ce sportivii obișnuiți ca mine s-ar gândi la o astfel de alergare ca la cel mai mizerabil lucru vreodată. ”

Nu cred că sunt atât de dur, dar poate că inima mea neagră are nevoie de euforie de la alergare?

Da. Asta trebuie să fie.

Brady Bands Giveaway

Voi știți că sunt o fată vizieră până la capăt. Îmi port viziera în orice moment – chiar și la duș. Fără rușine în jocul meu.

Dar, un reprezentant de la Brady Bands m -a contactat pentru a face un cadou și nu am putut să -l refuz. Compania a fost creată pentru a sprijini Curesearch în onoarea copilului Brayden al fondatorului. Tragic, Brayden a murit de cancer cerebral în urmă cu un an.

Trupele Brady donează 10% din fiecare vânzare către Cursearch.

Suntem pasionați de a ajuta la găsirea unui remediu pentru cancerul din copilărie, ucigașul principal al copiilor sub 16 ani din S.U.A., cel puțin 10% din fiecare vânzare va fi donat cercetării în domeniul cancerului în copilărie.

Am purtat banda mea de chevron incredibil de drăguță pentru un grătar de Ziua Memorialului

Și pentru a împărtăși trupele de dragoste Brady oferă unui cititor RER o bandă de cap.

Pentru a intra: lăsați un comentariu răspunzând la ce bandă de cap de culoare doriți.

Deschis rezidenților SUA. Se închide vineri 20:00 PST.

Trimite -mi cartea de lucru

Salvați

Împărtășirea este grijulie!

Acțiune

Tweet

Ac

Acțiune

Poștă

Acțiune

Continuați să optați pentru acestea:

Recenzie de masaj pentru invidie chimică și înainte și după și după imagini

Recenzie de masaj pentru invidie chimică și înainte și după și după imagini

Această postare este scrisă în parteneriat cu invidia de masaj, cu toate acestea toate opiniile sunt ale mele. Salut! În ultimele două luni am lucrat cu invidie de masaj și mă bucur de diferitele servicii pe care le oferă. Mai întâi a fost o sesiune totală de întindere a corpului la Massage Envy … apoi a fost o sesiune de masaj și acum sunt … Citește mult mai multe despre masaj Envy Chemical Peel – Recenzie și înainte și după imagini

Ce mănânc într -o zi – pentru alergători

Ce mănânc într -o zi – pentru alergători

Ce mănânc într -un videoclip de un alergător. Jurnalul alimentar de tot ce am mâncat într -o zi mic dejun, prânz, cină și gustări. plus idei despre produsele mele preferate de produse

Cele mai bune bare proteice pentru alergători- Ce să mănânce înainte și după o fugă

Cele mai bune bare proteice pentru alergători- Ce să mănânce înainte și după o fugă

Cele mai bune bare proteice pentru alergători. Ce să mănânci înainte de o fugă, după o alergare și gustări. Primele 5 baruri preferate și defalcarea nutriției

5 întrebări pe care să vă puneți când doriți să renunțați sau să săriți un antrenament

5 întrebări pe care să vă puneți când doriți tO, renunțați sau săriți un antrenament

Cum să știți dacă trebuie să vă împingeți pe alergare sau să o luați ușor. 5 idei de știut când ai nevoie de o pauză în alergare sau

jumătate de maraton în 10 săptămâni de plan de antrenament și lista de ambalare a curselor și sfaturi

jumătate de maraton în 10 săptămâni de plan de antrenament și lista de ambalare a curselor și sfaturi

Planul de antrenament la jumătate de maraton. Program gratuit de 10 săptămâni de la jumătate de maraton cu zile de alergare și întindere. Lista de ambalare a zilei de curse și ce să mănânci în timp ce antrenează

6 Idei de snack -uri ambalate cu proteine ​​sănătoase

6 Idei de snack -uri ambalate cu proteine ​​sănătoase

O rotunjire sănătoasă și ușoară de 6 moduri diferite de a -ți difuze propriile cutii de gustări proteice! Faceți această parte a rutinei de pregătire a mesei și evitați gustarea fără minte sau o scădere a energiei după -amiază. Oricât de mult îmi place mâncarea și mâncărurile pregătite de uimitor … Cred că gustarea este lucrul meu preferat. Este, de asemenea, ceva ce mă lupt … Citește mult mai multe despre 6 idei de snack -uri ambalate cu proteine ​​sănătoase

⚡ de Sharereaholic

.